Jin jóga jako lék

Běžná cena: 428,- Kč
Vaše cena: 364,- Kč

Jin jóga jako lék

Autor: Stefanie Arend

EAN kód: 9788073369552
ISBN kód: 978-80-7336-955-2
Nakladatel: Fontána
Vydáno: 2018
Počet stran: 192
Hmotnost: 0,74
Rozměr: 180 x 248 x 20 mm
Stav: Nové zboží
Vazba: Tvrdá vazba

Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích. Ať už se jedná o bolesti zubů, depresivní náladu, alergie, zatuhlé svaly či dráždivý tračník - Stefanie Arend sestavila více než 30 jógových sekvencí na základě léčby meridiánů, které povzbuzují samoléčbu těla i mysli a nenásilnám způsobem tím mohou zajistit zmírnění potíží a úlevu. Doplněna o výživová doporučení k určitým potížím a o cvičení z terapie fascií nabízí tato příručka komplexní, celostní program pro jogínské začátečníky i pokročilé.