Posilování - anatomický průvodce

Běžná cena: 699,- Kč
Vaše cena: 594,- Kč

Posilování - anatomický průvodce

Autor: Delavier Frédéric

EAN kód: 9788072323111
Nakladatel: KOPP
Vydáno: 2010
Počet stran: 144
Rozměr: 200 x 255 mm
Stav: Nové zboží
Vazba: Měkká vazba
Foto nebo ilustrace: Barevné

Objevte kouzlo jedné z nejprodávanějších knih o svalovém tréninku,
které kdy byly vydány!
Prodáno více než 1.000.000 výtisků ve 22 jazycích!

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 400 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Způsob popisu a detailní vyobrazení uvedených cviků vám umožní nový a netradiční pohled na posilování. Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 115 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho.

Recenze zveřejněná na serveru ronnie.cz:
Posilování - anatomický průvodce
Štěpánka Flusserová - 31. 01. 2008
Začtěte se do ojedinělé publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 400 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Způsob popisu a detailní vyobrazení uvedených cviků vám umožní nový a netradiční pohled na posilování. Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám - zahrnují celkem 115 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho.
Úspěšná publikace, kterou vám nyní představujeme, je souborem cviků uvedených do širších souvislostí - vysloužila si překlady do 22 jazyků a bylo prodáno již více než 1.000.000 výtisků!
Již při prvním otevření vás v úvodu zaujme socha antického reka, na němž jsou zřetelně vyobrazeny povrchové svaly zepředu, zezadu i z boku. Listováním publikací vás příjemně překvapí její perfektní přehlednost - v podbarvených rámečcích jsou u cviků zvýrazněny chyby v provedení a zdůrazněna rizika možného poškození právě cvičené struktury. Další, co přispívá k přehlednosti, jsou vřazené žluté listy, na nichž autor zmiňuje důležité informace, týkající se například anatomie dané oblasti, zdravotních aspektů a následků cviku, možného poranění zatěžovaných kloubů a svalů.
Každé z výše zmíněných partií (kapitol knihy) předchází obsah probíraných cviků, kterým nechybí nádherné ilustrace, na nichž máte možnost pozorovat cvičence obnaženého na sval, mnohdy až na kost. Svaly a další struktury lidského těla jsou při obrázcích popisovány v českém jazyce (popsáno je skutečně perfektně vše, co vidíte), celou knihu však uzavírá přehled anatomických pojmů, kde se do

Dostupnost: skladem 3 ks na prodejně, odesíláme do 24 hodin
Více než 3 ks: O dostupnosti budete informování po objednávce