Běžná cena: 388,- Kč
Vaše cena: 345,- Kč
Autor: Nhất Hạnh
EAN kód: 9788073369811
ISBN kód: 9788073369811
Nakladatel: Fontána
Vydáno: 2019
Počet stran: 351
Rozměr: 210 x 150 x 28 mm
Stav: Nové zboží
Vazba: Měkká vazba
Příručka vietnamského buddhistického mnicha a americké výživové poradkyně radí, jak zlepšit způsob stravování a regulovat tělesnou hmotnost pomocí buddhistického cvičení bdělé pozornosti.Kniha nejprve nabízí buddhistický pohled na problematiku obezity a regulace tělesné hmotnosti. Dále kniha radí, jak se správně stravovat, jak se naučit vědomě jíst, pít a pohybovat, jak praktikovat zdravý životní styl a jak meditovat. V závěru se kniha zamýšlí nad propojením individuální a kolektivní snahy o zlepšení životního prostředí, rozvíjení soucitu apod.
Dostupnost: skladem celkem 1 ks, odesíláme do 24 hodin
V Brně jsme pro vás na adrese
Josefská 1 (klášter Voršilek)
otevřeli novou prodejnu/výdejnu.