Vědomě jíst, vědomě žít: jak upravit tělesnou hmotnost a zajistit trvalé zdraví

Zdravá výživa

Vědomě jíst, vědomě žít: jak upravit tělesnou hmotnost a zajistit trvalé zdraví

Běžná cena: 388,- Kč
Vaše cena: 345,- Kč

Vědomě jíst, vědomě žít: jak upravit tělesnou hmotnost a zajistit trvalé zdraví

Autor: Nhất Hạnh

EAN kód: 9788073369811
ISBN kód: 9788073369811
Nakladatel: Fontána
Vydáno: 2019
Počet stran: 351
Rozměr: 210 x 150 x 28 mm
Stav: Nové zboží
Vazba: Měkká vazba

Příručka vietnamského buddhistického mnicha a americké výživové poradkyně radí, jak zlepšit způsob stravování a regulovat tělesnou hmotnost pomocí buddhistického cvičení bdělé pozornosti.Kniha nejprve nabízí buddhistický pohled na problematiku obezity a regulace tělesné hmotnosti. Dále kniha radí, jak se správně stravovat, jak se naučit vědomě jíst, pít a pohybovat, jak praktikovat zdravý životní styl a jak meditovat. V závěru se kniha zamýšlí nad propojením individuální a kolektivní snahy o zlepšení životního prostředí, rozvíjení soucitu apod.

Dostupnost: skladem celkem 1 ks, odesíláme do 24 hodin

Dále vám můžeme nabídnout:

Kvantová teorie vzniku života a tajemství vědomého vesmíru
Calleman Carl Johan , ISBN: 978-80-7651-170-5, Fontána
Otužování - Plavání ve studené vodě pro zdraví
Zwierchovska Ewa, ISBN: 978-80-7651-069-2, Fontána
Testy zdraví a nemoci
Black M. Harrison, ISBN: 80-901-667-2-5, Epava
Velmi osobní kniha o zdraví
Slimáková Margit, ISBN: 9788026507536, BIZBOOKS
Bohyně nestárnou: tajný recept na zářivou vitalitu a zdraví
Christiane Northrup, ISBN: 978-80-7359-468-8, Metafora
Chcete být zdraví a nic o svých tělech nevíte
Veselý Jan Tomáš , ISBN: 978-80-7651-092-0, Fontána
Dianetika: moderní věda o duševním zdraví
Hubbard, ISBN: 978-87-7688-744-5, New Era
Léčivé bylinky na obnovení zdraví
Vadim Tschenze, ISBN: 9788076512344, Fontána
Naslouchej svému tělu: psychofyzická cesta ke zdraví a vědomí sebe sama
Robert E. L. Masters, Jean Houston, ISBN: 80-85213-43-5, Pragma
Péče o zdraví kulturních rostlin v průběhu staletí: historie rostlinolékařství v českých zemích do roku 2019
Václav Kůdela, ISBN: 978-80-02-02905-2, Česká společnost rostlinolékařská
Rodinná encyklopedie medicíny a zdraví
Dr.Maxine Long, ISBN: 80-7234-074-3, Rebo