Ajurvédská masáž hlavy pro začátečníky

Běžná cena: 299,- Kč
Vaše cena: 254,- Kč

Ajurvédská masáž hlavy pro začátečníky

Autor: Hillary Arrieta

EAN kód: 9788020457370
ISBN kód: 978-80-204-5737-0
Nakladatel: Mladá fronta
Vydáno: 2021
Počet stran: 128
Hmotnost: 0,32
Rozměr: 169 x 217 mm
Stav: Nové zboží

Knížka s návodnými barevnými ilustracemi a přehledným uspořádáním podává snadný návod na ajurvédskou masáž hlavy a představuje účinnou a jednoduchou formu péče o sebe sama pro novou generaci vyznavačů wellness. Uvádí principy dóš, čaker a marma bodů, stejně jako různé tahy používané při masáži. Popisuje i osm masážních postupů zaměřených na konkrétní cíle. Je to průvodce pro začátečníky k dosažení skutečné krásy, oživení a pro úlevu od stresu prostřednictvím východní masážní techniky, kterou zvládne každý.