Posilování - anatomický průvodce, 2.rozšířené vyd.

Sport

Posilování - anatomický průvodce, 2.rozšířené vyd.

Běžná cena: 699,- Kč
Vaše cena: 594,- Kč

Posilování - anatomický průvodce, 2.rozšířené vyd.

Autor: Delavier Frédéric

EAN kód: 9788072324705
Nakladatel: Kopp
Vydáno: 2010
Počet stran: 192
Rozměr: 195x255 mm
Stav: Nové zboží
Vazba: Měkká vazba
Foto nebo ilustrace: Barevné

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují mnohostranný pohled na posilování, který jinde nenajdete.
Tento bestseller je navíc doplněn podrobným anatomickým popisem častých poranění včetně preventivních opatření a strečinkových cvičení, která Vám pomohou minimalizovat jejich riziko.
Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 150 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho.

Dostupnost: skladem celkem 5 ks, odesíláme do 24 hodin

Dále vám můžeme nabídnout:

Golf - dlouhá hra - Průvodce sportem
Kölbing Alexander, Steinfurth Achim, ISBN: , KOPP
Golf - krátká hra - Průvodce sportem
Kölbing Alexander, Steinfurth Achim, ISBN: , KOPP
Jezdíme na horském kole - Průvodce sportem
Gerig Urs, Frischknecht Thomas, ISBN: , KOPP
Vytrvalostní trénink - Průvodce sportem
Katja Kuhn, Nüsser Stephan, Platen Petra, ISBN: , KOPP
Adobe Creative Suite 2 Průvodce grafika
Golding Mordy, ISBN: 978-80-251-1288-5 , CPress
Akta Bond - neoficiální průvodce světem agenta 007
Lane Andy, Simpson Paul, ISBN: 978-80-204-1790-9, Mladá fronta
Brazílie - Turistický průvodce Rough Guide + DVD
Cleary David, Jenkins Dilwyn, Marschal Oliver, ISBN: 80-7217-302-5, Jota
Chlazení počítače: Kompletní průvodce (nejen) pro hráče
Křivohlávek Jindřich , ISBN: 978-80-251-1509-1, CPress
Istrie - Cres - Krk - Lošinj - Rab průvodce
kolektiv autorů, ISBN: 3-88618-913-9, Geoclub
Itálie - Průvodce Lonely Planet
Simonis Daniel, Adams Fiona, Roddis Miles, ISBN: , Svojtka&Co.
Jeseníky - cykloprůvodce FB 6
Růžička Martin, ISBN: , FREYTAG&BERNDT
Joomla Podrobný průvodce tvorbou a správou webů
Rahmel Dan , ISBN: 978-80-251-2714-8, CPress
Křivoklátsko - průvodce po České republice
Zíková Marcela, ISBN: , Olympia